改變自己 從心出發——心理學專家陳紀英與西聯師生“面對面”

　　“雕琢（塑造）自己的過程很疼，但最終你將收獲一個更好的自己，更優秀的自己?！?/span>

　　2019年10月30日至31日，全國知名心理教育專家陳紀英老師與西聯師生“面對面”。三場專題講座涉及新生入學適應輔導、畢業生壓力應對、教師教學中的學習心理。此次“名家面對面”系西聯學校2019年讀書月活動的內容之一，聚焦心理健康普及，助力西聯師生陽光前行。

　　陳紀英老師作為清華附中首席心理教師，在上世紀90年代，與周杰校長一起創建了清華附中的心理中心，是全國基礎教育學校較早開展心理健康教育的老師之一。她長期致力于心理學教育教學工作，有數十年心理健康教育的經歷和豐富的心理健康教育經驗。如今，自稱“70后”（年過七旬）的陳老師依然精神飽滿，激情澎湃，講座感染著在場的所有師生。陳老師語言生動又詼諧幽默，趣味游戲適時穿插，分析貼近學生現狀和教學實際，針對師生不同階段存在的問題，陳老師從專業角度給思考、給方法、給自信，為西聯師生帶來智慧提升和心靈洗禮。

適應新環境 夢想新起航

　　從初中的安適區到高中的壓力區，每一次都是全新的跨越，而成長是不可逆的，陳老師指引高一學子轉變狀態快速適應高中階段學習生活的變化，健康成長。

　　30日下午，陳老師為高一年級的師生帶來《適應高中學生生活——提升自我效能，促進健康成長》專題講座。陳老師指出高中區別于初中，應重在培養能力。面對全新的校園環境、人際關系、學習跨度、成績壓力等常見的心理行為表現，陳老師引導學生正視差異，積極適應，解決障礙。站在同一起跑線上面對“成長危機”，陳老師聲情并茂地告訴孩子做好人生規劃，學會技巧，把握自己，預約成功。講座不時輔之以趣味游戲，同學們全心投入，在愛的鼓勵中被注入滿滿的正能量。

科學備考 助夢成功

　　科學、高效、愉快、成功……陳老師助力高中學子充分發揮自身潛能科學備考。

　　陳老師為全體高二、高三師生帶來專題講座《科學備考 追求實效——知己我行動 得法我成功》。陳老師拋出問題引導思考、分享經驗疏導情緒、討論方法指導實效備考、找準狀態突破自己。處在學習分化的預警期，陳老師指出學習的關鍵在人，人的關鍵在狀態，引導學生正確分析自己的學習狀態，并學會在科學的方法下指導學習生活的各項環節，尋找自己的“100%”。同時，面對存在的困難，鼓勵大家在與同學和家人的感恩互動中做好與自己的連接，相信自我的修復能力，積極應對困難和挑戰。講座內容環環相扣、輕松愉快，整個過程同學們認真聽、仔細記、積極互動、用心領會，既學習科學備考的方法，又建立了陽光自信的抗壓心理。

教學心理 教師成長

　　學生在課堂上快樂和幸福有多少？陳老師“把脈問癥，對癥下藥”，帶領全體教師走出教學困境。

　　10月31日，陳老師為全體教職工帶來講座《教學中的學習心理——教與學的思考》，聚焦學生學習生命中最主要的課堂陣地，從學習心理的角度出發為教師帶來教與學的思考，促進教與學的實效性。

　　陳老師指出學生的許多心理問題源于學習過程中的不順利，課堂上的每個教學動作都具有教育價值，通過豐富的教學經驗和心理個案告誡老師們從學習心理的角度出發，關注學生學習現狀中存在的需要與問題，以學生為中心做好教法研究，在教育教學中做到心中有愛，眼中有人。

　　陳老師在現場與教師進行趣味互動，通過角色扮演讓老師們重新審視自己的日常教學活動，反思自己的教育工作，提出的“良好的師生關系是教育工作的生命線，要深入發掘教學規律、靈活運用積極的暗示、恰當的表揚、及時的鼓勵等有效舉措構建良好的師生關系……”等觀點引起共鳴，引發深思。講座使教師更新了教育教學管理理念、提升了教學素養、提高了教育能力。講座在愉快溫暖的氛圍中圓滿落下帷幕。

　　短暫的兩天，陳老師除了面向師生展開講座外，還與周杰校長、學校心理健康發展中心老師一起，就西聯學校心理健康教育體系的全方位構建進行了論證座談，進一步打開了思路，為下一步高效開展教育教學活動找準了方向，奠定了基礎。

　　70余年的芳華訴說著對教育教學的熱愛，陳老師堅持“不退休”，用大愛和奉獻為西聯師生樹立了“自強不息，厚德載物”清華人的時代榜樣。相信有專家的助力，西聯學子心中那顆向善向美的種子會愈發向陽生長，西聯教師會在不斷滋養“種子”的過程中愈發成熟穩健，西聯學校會在師生們陽光與愛的澆筑下蓬勃發展！

　　陳紀英老師是北京教育心理學研究會理事、海淀區教育心理學研究會常務理事、清華大學繼續教育學院心理教育項目主持、北京大學教育發展研究中心首席專家，長期擔任中國青年報“青春熱線”義工心理咨詢師等。